சூப்பர் ஜூனியரின் ஷிண்டோங் தனது உடல்நிலை மற்றும் 200 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடையுடன் இருப்பதாகப் பேசுகிறார்

சூப்பர் ஜூனியரின் ஷிண்டோங் தனது உடல்நிலை மற்றும் 200 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடையுள்ளவர் பற்றி பேசினார்.

'இன் ஜூலை 1வது எபிசோடில்அறிதல் சகோதரர்கள்', நடிகர்கள் தங்களின் முதல் வெளிநாட்டுப் பயணத்தை வியட்நாமின் டானாங்கிற்கு ஒன்றாகச் சென்றனர். வியட்நாமின் 5 மலைகளில் ஏற சகோதரர்கள் 2 அணிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டனர், மேலும் 1 அணி ஒரு லிஃப்டைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தது, மற்றொன்று படிக்கட்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தது.

எல்லோரும் லிஃப்ட் அணியில் இருக்க விரும்பினாலும், ஷிண்டோங் படிக்கட்டு அணியில் சேர முன்வந்தார். அவர் வெளிப்படுத்தினார்,'இன்டர்னல் மெடிசின் டாக்டர் என்னை நடக்கச் சொன்னார். நான் உடற்பயிற்சி செய்யப் போகிறேன்.'மற்ற குழு உறுப்பினர்கள் கருத்து தெரிவிக்கையில்,'அவர் நடக்க வேண்டும். அவர் 100 கிலோவுக்கு மேல் (220 பவுண்டுகள்) இருக்கிறார். அவர் கொஞ்சம் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.'

2020 இல் 116 கிலோவிலிருந்து (255 பவுண்டுகள்) 36 கிலோ (79 பவுண்டுகள்) எடையைக் குறைப்பதில் ஷிண்டோங் வெற்றி பெற்றார், ஆனால் அவர் எடையை மீண்டும் பெற்றதால், அவர் தனது அணுகுமுறையை மாற்றப் போவதாகப் பகிர்ந்து கொண்டார். சூப்பர் ஜூனியர் உறுப்பினர் கூறினார்.'இனி நான் டயட் செய்ய மாட்டேன். முன்பெல்லாம் உணவுக் கட்டுப்பாடுதான் குறிக்கோளாக இருந்தது, ஆனால் இப்போது நிறைய சாப்பிட்டு, உடற்பயிற்சியும் செய்கிறேன்.'

Super Junior மற்றும் Shindong பற்றிய புதுப்பிப்புகளுக்கு காத்திருங்கள்.