பார்க் மின் யங் வெறும் 37 கிலோ எடையை (~81.6 பவுண்டுகள்) பராமரிக்க முயற்சித்தபோது, ​​தனது எடையைக் குறைக்கும் முறையைப் பரிந்துரைக்கவில்லை என்கிறார்.

பொழுதுபோக்கு துறையில், நட்சத்திரங்கள் தங்கள் திரையில் உள்ள ஆளுமைகளை திறம்பட மாற்றுவதற்கு கடுமையான எடை மாற்றங்களைச் செய்வது அசாதாரணமானது அல்ல.

பார்க் மின் யங், இந்த முறை எங்கள் விவாதத்தின் மையமானது, இந்த நடைமுறைக்கு புதியதல்ல. குறிப்பாக, அவரது தற்போதைய பாத்திரத்திற்காகடிவிஎன்நாடகம்'என் கணவரை திருமணம் செய்து கொள்ளுங்கள்பார்க் மின் யங் வேண்டுமென்றே 37kg (~81.6 lbs) எடையைப் பராமரித்தார். இந்த முடிவு அவளுடைய குணத்தால் தூண்டப்பட்டது,காங் ஜி வோன், நாடகத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில், புற்றுநோயாளியாக சித்தரிக்கப்படுபவர். இந்த நோயாளி படத்தை நம்பகத்தன்மையுடன் தெரிவிக்க, பார்க் மின் யங் கடுமையான எடை இழப்பு பயணத்தை மேற்கொண்டார்.

பார்க் மின் யங் தனது உணவில் கையாண்ட முறைகள் பலரையும் வியப்பில் ஆழ்த்தியுள்ளது. அவளது அணுகுமுறையில் அவளது உணவு உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது மற்றும் அயன் பானங்களை நம்புவது, மற்ற உத்திகள் ஆகியவை அடங்கும்.

பார்க் மின் யங் உண்மையிலேயே அவள் விரும்பிய தோற்றத்தை அடைந்தாரா? உண்மையில், இந்த வேலையில் அவரது தோற்றம் குறித்து பல ரசிகர்கள் கவலை தெரிவித்தனர்; முதல் பார்வையில் கூட கசப்பாகவும் மெல்லியதாகவும் தெரிகிறது. அவரது வழக்கிலிருந்து தெளிவாகத் தெரிகிறது, உணவு உட்கொள்ளலைக் கடுமையாகக் கட்டுப்படுத்துவது போன்ற தீவிர உணவுக் கட்டுப்பாடுகளை நாடுவது ஆரோக்கியத்தில் பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும். குறுகிய கால எடை மாற்றங்கள் கவனிக்கத்தக்கதாக இருந்தாலும், நீண்ட கால அபாயங்களில் தசை இழப்பு, முடி உதிர்தல் மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவை அடங்கும்.

தசை வெகுஜனத்தின் குறைவு அடித்தள வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தில் குறைப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்பது குறிப்பாக குறிப்பிடத்தக்கது. எனவே, ஒரு சிறிய அளவு உணவு கூட எடையை எளிதாக்கும்.

என்று பார்க் மின் யங் கடுமையாக வலியுறுத்தியுள்ளார்'முற்றிலும் பரிந்துரைக்கவில்லை'இந்த உணவு முறை. ரசிகர்களின் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்த அவர், 'எனது வயதைக் கருத்தில் கொண்டு, அத்தகைய ஆர்வத்தை என்னால் கதாபாத்திரத்தில் செலுத்த முடியுமா என்ற சந்தேகமும் எனக்கு இருந்தது.' மற்றும் விளக்கினார், 'கடைசியாக, மிகுந்த மன உறுதியுடன் உண்மையாகவே அர்ப்பணிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் என் அனைத்தையும் கொடுக்க முடிவு செய்தேன்..'

பார்க் மின் யங்கின் சமீபத்திய எடை மாற்றம் ஒரு திட்டத்திற்கான அவரது முதல் முயற்சி அல்ல. பல்வேறு படைப்புகளில் தனது கதாபாத்திரங்களுடன் சரியாக ஒத்துப்போகும் ஒரு உடலமைப்பைப் பெறுவதற்கு கடந்த காலங்களில் அவர் தொடர்ந்து சுய பாதுகாப்புக்கு முயற்சி செய்துள்ளார். இருப்பினும், இந்த தற்போதைய வழக்கை வேறுபடுத்துவது ஆரோக்கியமான முறைகள் மூலம் அடையப்பட்ட குறிப்பிடத்தக்க வெற்றியாகும்.

முந்தைய நிகழ்வில், குறிப்பாக அவரது பாத்திரத்திற்காககிம் மி சூஇல்டிவிஎன்நாடகம்'செயலாளர் கிம்மின் தவறு என்ன,' பார்க் மின் யங் பகிர்ந்து கொண்டார், 'பல மாதங்களாக, உடல் கொழுப்பைக் குறைக்கவும், தசைகளின் வலிமையை அதிகரிக்கவும், நான் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்தேன் மற்றும் கோழி மார்பகத்தை சாப்பிட்டேன்.' கதாபாத்திரத்தின் தொழில் ஒரு செயலாளராக இருப்பதால், நாடகத்தில் இடம்பெறும் அலுவலகத் தோற்றத்தை குறைபாடற்ற முறையில் வெளிப்படுத்த அவர் அதிக முயற்சி எடுத்தார்.