ஹைரி தனது சுய-கவனிப்பு மற்றும் அழகு ரகசியங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்

ஹைரி தனது உணவில் இருந்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளை நீக்கிய பிறகு தனது தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பகிர்ந்துள்ளார்.

என்ற தலைப்பில் கடந்த 20ம் தேதி ஒரு காணொளி.ஒரு நாள் விடுமுறையில் கூட சுய-கவனிப்பை நிறுத்த முடியாது... Vlog' ஹைரியின் யூடியூப் சேனலில் பதிவேற்றப்பட்டது.

வீடியோவில், ஹைரி தோன்றி சுய பாதுகாப்புக்கான தனது ரகசியங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். 'நான் இன்று காலை இன்னும் என் முகத்தை கழுவவில்லை, என் வாழ்க்கையில் எனக்கு சிறந்த தோல் இருந்ததில்லை,' என்று பெருமிதம் கொள்கிறாள்.

அவள் மேலும் சொன்னாள்,'நான் கார்போஹைட்ரேட்டைக் குறைத்து நான்கு மாதங்கள் ஆகிறது, மூன்றாவது மாதத்தில் இருந்து என் தோல் மேம்படத் தொடங்கியது.'

ஹைரி மேலும் குறிப்பிட்டார், 'பொதுவாக, எனது விடுமுறை நாட்களில் நான் சுதந்திரமாக வாழ்கிறேன், ஆனால் எனக்கு வேலை வரும்போது எனது வழக்கத்தைத் தவிர்க்க மாட்டேன்.'

முகத்தை கழுவிய பின், ஹைரி கருத்து தெரிவித்தார், 'நான் வழக்கமாக டெலிவரிக்கு ஆர்டர் செய்கிறேன், ஆனால் இன்று நான் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவேன்,' என சில கிரேக்க யோகர்ட் ஐஸ்கிரீமை முயற்சித்தாள்.

அவர் தனது உணவைத் தொடர வேண்டுமா என்று கேட்டபோது, ​​அவர் பதிலளித்தார்.துரதிர்ஷ்டவசமாக, நான் தொடர்ந்து செல்ல வேண்டும்.'

இதற்கிடையில், ஹைரி கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கான ஏக்கத்தை வெளிப்படுத்தினார்.கிறிஸ்துமஸ் ஈவ் அன்று பிபிம்பாப் சாப்பிடுவதே எனது குறிக்கோள். நான் கண்ணாடி நூடுல்ஸை மிஸ் செய்கிறேன்.'

அவர் டயட் ரொட்டியுடன் தனது உணவை முடித்தார் மற்றும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதைக் கண்டார், அவரது தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை புறக்கணிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தினார்.

கடந்த மாதம், ஹைரி தனது யூடியூப் சேனலில் தனது உண்மையான எடையை வெளிப்படுத்தி ஆர்வத்தைத் தூண்டினார். அவரது அதிகாரப்பூர்வ சுயவிவரம் முன்பு அவரது எடை 47 கிலோ என்று பட்டியலிடப்பட்டிருந்தாலும், வீடியோவில் அவர் 54.1 கிலோ எடையை வெளிப்படுத்தினார்.